Как снимать стресс по знаку зодиака
Стресс и знаки зодиака | Журнал Cosmopolitan
Козерог
Козероги не снимают стресс, они его игнорируют. Барышня-Козерог вообще убеждена, что все эти ваши стрессы — от безделья: у занятого человека просто нет времени задумываться о таких глупостях! Поэтому барышня-Козерог предпочитает убегать от стресса в работу. А там — как повезет: или само рассосется, или в какой-то момент близкие Козерога просто запрут ее дома, в комнате с мягкими стенами. На недельку.
Водолей
Водолеи избавляются от стресса, ныряя в другую реальность. Если другая реальность в виде старых европейских улочек или солнечных пляжей за экватором временно недоступна, барышня-Водолей соорудит себе собственную: уедет автостопом на другой конец страны, запишется на кулинарные курсы или затеет ремонт. Ремонт, Карл! В общем, не доводите Водолея до стресса, если не хотите, чтобы вам тоже обеспечили стресс. На ближайшие пару лет.
Рыбы
Рыбки признают только два средства от стресса: шопинг и подарочки. И побольше, побольше! Заметим, что степень тяжести стресса никак не связана с форматом трат: Рыбка может пережить серьезный жизненный удар, а может просто не с той ноги встать — это неважно. Важно, чтобы было «побольше». В противном случае Рыба начнет снимать стресс другим доступным ей способом: будет медленно, мучительно и с наслаждением страдать. И тогда все поймут, кого они теряют, и немедленно позовут рыбку на шопинг и понесут ей подарочки. Профит!
Овен
Барышня-Овен знает, первым делом нужно выпустить пар, а дальше все само наладится. Поэтому барышни-Овны в стрессе сначала закатывают близким грандиозный скандал, потом напиваются вдрызг и посылают окружающих сами знаете куда. И все: через пару часов все вокруг в стрессе, а барышня-Овен — как новенькая. И, будьте уверены, она еще скажет: «Чего вы все разнылись, а? Стресс у вас? Какой еще стресс?! Не выдумывайте!»
Телец
Телец первым делом начинает анализировать ситуацию, которая привела к стрессу: раскручивает ее так и сяк, пишет многостраничные планы на тему: «Как мне найти выход?». И, чаще всего, доводит себя до мысли: «Выхода нет, мы все умрем, а-а-а-а!!». Потом заворачивается в одеялко и сидит, глазиком дергает. Пока не придет кто-нибудь добрый со спасительной порцией лекарства. Светлого и нефильтрованного, желательно.
Близнецы
Близнецы убеждены, что лучший способ избавиться от стресса — устроить себе стресс посерьезнее: клин клином вышибают. Проблема только в том, что ситуация, которая может довести Близнецов до стресса, уже сама по себе нечто из ряда вон выходящее. Не ядерная война, конечно, и не эпидемия бубонной чумы, но в целом что-то похожее. Поэтому Близнецы в стрессе обычно выпрыгивают из самолета. С парашютом, конечно. Но до последнего момента убеждают себя, что он не раскроется. И-хха!
Рак
Барышня-Рак в стрессе уходит в себя. Прячется в свою метафорическую раковину и сидит там, пока не успокоится. Как именно барышня-Рак успокаивается внутри своей раковины — никто не знает. Потому что мало дураков приставать к барышне-Раку, которая от всех спряталась. Там не то что «рак за руку грека цап», там спасибо скажешь, если голову не оттяпает.
Лев
Львицы при первых же признаках стресса отправляются к психотерапевту. К самому модному и дорогому, разумеется. Там они в красках пересказывают доктору все свои жизненные победы и достижения, а потом выходят из кабинета абсолютно счастливыми. Если доктора почему-то нет — не проблема: в любом баре найдутся благодарные уши, которые не посмеют спросить: «Это вы жалуетесь или хвастаетесь?!» Кто ж у Львицы такое спросит, в самом-то деле.
Дева
Есть только одна причина, способная вогнать Деву в стресс. Люди. Поэтому Дева просто устраняет этот источник. Покупает побольше вкусняшек, бутылочку вина, десяток книжных новинок и запирается дома денька на три. И там уже переживает стресс. Чтобы никто не догадался, что истинная причина стресса Девы вовсе не снаружи, а внутри. В голове. А в голову Девы без поллитры даже сама Дева не сунется, чтоб вы знали.
Весы
Барышням-Весам в стрессе очень нужна поддержка, поэтому первым делом они призывают своих многочисленных друзей. А дальше — по обстоятельствам. Может быть, будет веселая вечеринка, после которой барышня-Весы проснется с больной, но совершенно свободной от стресса головой. А может — будет сеанс коллективного размазывания розовых соплей по шоколаду. После которого в стрессе окажутся все. Кроме Весов.
Скорпион
Скорпион в стрессе — это оксюморон. Тревога чужда барышне-Скорпиону, страхи тем более. Но, однако, Скорпионы все-таки живые люди (внезапно!), и стресс их все-таки иногда настигает. Но стекает по хитиновой броне Скорпиона в специальный мешочек для яда. И там копится. До тех пор, пока рядом не окажется подходящий человечишка, в которого этот яд можно с наслаждением слить. И табуреткой сверху треснуть еще. Ничто человеческое Скорпионам все-таки не чуждо.
Стрелец
Стрельцы — барышни активные, комсомолки, спортсменки, красавицы. И они точно знают, что от стресса можно убежать. Но бегать скучно. Лучше пойти в спортзал и потягать штангу. Или отправиться в ночной клуб и плясать до утра. Но лучший вариант, конечно — тот, который придуман самой природой. Главное — достаточно задорного партнера найти.
Это как снять стресс по вашему знаку зодиака
Что вызывает у вас стрессовую реакцию? Будь то проблемы на работе, проблемы в отношениях или личное здоровье, большинство людей испытывали стресс. И конкретные триггеры стресса различаются для каждого знака Зодиака, как и то, как каждый знак лучше всего справляется со стрессом. Некоторым нужно пойти в спортзал или написать стихи, в то время как другим будет полезно смело противостоять конфликту лицом к лицу.
Узнайте, как справляться со стрессом, используя приемы, связанные с вашим знаком Зодиака:
ОВЕН, 21 МАРТА - 19 АПРЕЛЯ
Притормози!
Бараны известны тем, что загружают свои графики до истощения.Они сжигают свечу с обоих концов, и результат может быть взрывоопасным. Овну нужно время от времени вести более медленную жизнь. Даже если они хотят идти вперед и быть рядом со всеми, они не могут позаботиться о них, если вы не позаботитесь в первую очередь о них самих.
Баранам нужно взять перерыв, чтобы заняться омолаживающим кардио, совершить долгую задумчивую прогулку или просто ничего не делать.
ТЕЛЕЦ, 20 АПРЕЛЯ - 20 МАЯ
Успокойся!
Телец известен своей твердой трудовой этикой.Несмотря на то, что они опытны в своем деле, они, как правило, зацикливаются на обыденных деталях и очень тяжело переносят неудачи. Вместо того, чтобы рассматривать неудачу как возможность для роста, они рассматривают ее как свою некомпетентность. Телец также ходит на яичной скорлупе вокруг других, опасаясь их реакции.
Этот знак Зодиака может снять стресс, если будет проще относиться к себе и не зацикливаться на каждой мелочи. Им также необходимо помнить, что они не могут контролировать реакцию других людей на их слова - они могут контролировать только свои собственные реакции.
БЛИЗНЕЦЫ, 21 МАЯ - 20 ИЮНЯ
Обсуди это!
Стресс плохо сказывается на изолированном Близнецах, потому что из-за того, что не с кем поговорить об их борьбе, они напуганы и ошеломлены. Близнецы преуспевают в информации, но они превратятся в хрестоматийных мыслителей, если им не от кого оттолкнуть идеи. Им нужен способ борьбы со своими гоночными умами.
Чтобы справиться со стрессом, Близнецам необходимо общаться с другими и разгружать свои беспокойные умы посредством честного и глубокого разговора.
РАК, 21 ИЮНЯ - 22 ИЮЛЯ
Медитируйте!
Раковые знаки скрываются в своей твердой оболочке вместо того, чтобы рассказывать другим о своих чувствах. В конце концов они лопаются, а затем полагаются на других, чтобы они лелеяли свои чувства и чувствовали себя в безопасности.
Этому знаку Зодиака нужно брать на себя ответственность за свои эмоции. Глубокая медитация может помочь им обрести безопасность, которую они ищут. Этому знаку также будет полезно отдохнуть от эмоций, сосредоточив свою энергию на помощи другим.
ЛЕВ, 23 ИЮЛЯ - 22 АВГУСТА
Let Go!
Львы должны быть главарями. Они не выносят отсутствия контроля, будь то рабочее задание, коммерческая сделка или что-то еще, что связано с лидерством. Они любят быть в центре внимания, но стресс от попыток все контролировать может закончиться катастрофой.
Львам нужно научиться время от времени стоять в стороне. Они любят внимание окружающих, но, поскольку они не могут контролировать наплыв комплиментов, Львам нужно научиться преуспевать за счет собственного самовосхваления.
ДЕВА, 23 АВГУСТА - 22 СЕНТЯБРЯ
Чисто!
Знак Дева запрограммирован на то, чтобы делать мир лучше. Когда эта задача становится непосильной, как это часто бывает, Дева испытывает стресс.
Деве нужно чувствовать, что они работают продуктивно. Таким образом, когда они находятся в продуктивной колее, они должны выбрать проект, который они могут выполнить, например, работу по дому. Это принесет удовлетворение достижениями, к которым стремится Дева.
ВЕСЫ, 23 СЕНТЯБРЯ - 22 ОКТЯБРЯ
Конфликт адресов!
Весы, как знак равновесия, становятся беспокойными, когда конфликт остается неразрешенным.Когда люди относятся к ним несправедливо, они сильно страдают от стресса. Поскольку они ненавидят конфронтацию, они часами решают, что сказать тому, кто их обидел. Чаще всего они склоняются к тому, чтобы вообще не поднимать этот вопрос.
Этот знак Зодиака должен верить в то, что его миролюбивая природа позволяет ему хорошо справляться с конфликтами. Это может быть неудобно, но для них будет еще хуже, если они позволят нерешенной проблеме и дальше отягощать их.
СКОРПИОН, 23 ОКТЯБРЯ - 21 НОЯБРЯ
Проявите творческий подход!
Скорпион очень устойчив к стрессу, но, будучи эмпатом по знаку Зодиака, он становится губкой для токсичных энергий и негативных флюидов от других.Можно легко потеряться в эмоциональной тасовке.
Этому знаку нужно время, чтобы подзарядиться творческой деятельностью. Будь то написание стихов, ведение дневника снов или рисование, творчество поможет Скорпиону снова обрести себя.
СТРЕЛЕЦ, 22 НОЯБРЯ - 21 ДЕКАБРЯ
Упражнение!
Если Стрелец становится неподвижным, стресс быстро накапливается. Они не любят, когда их окружают, и не хотят подчиняться приказам других. Они импульсивны, свободолюбивы и ненавидят ожидание определенного поведения.
Рожденные под солнечным знаком Стрельца должны сжечь свою нервную энергию, много занимаясь спортом. Это поможет им не чувствовать себя скованными обществом.
КОЗЕРОГ, 22 ДЕКАБРЯ - 19 ЯНВАРЯ
Ставьте цели!
Коза Козерог всегда поднимается по пресловутой лестнице. Когда путь усложняется, и они не знают, куда идти, это может вызвать стресс.
Этот знак лучше всего справится со стрессом, строя планы и ставя цели.Составление подробного плана на следующий день, месяц и ближайшие годы поможет успокоить прилежный и амбициозный дух Козерога.
ВОДОЛЕЙ, 20 ЯНВАРЯ - 18 ФЕВРАЛЯ
Избавьтесь от гордости!
Знаки Водолея, хотя люди остроумные, изобретательные и предприимчивые, также могут быть немного отстраненными в эмоциональном плане. Они часто позволяют своему упрямству прислушиваться к мнению других. Они ненавидят признавать свою неправоту.
Водолею необходимо помнить, что жизнь не всегда идет своим чередом.Им нужно дать ему развернуться так, как должно. Это значительно снизит уровень их стресса.
РЫБ, 19 ФЕВРАЛЯ - 20 МАРТА
Отступление!
Знакам Рыб не нравится быть в центре внимания. Они скрытные люди, и ощущение незащищенности - главный спусковой крючок. Предпочитая спокойную атмосферу, Рыбы будут сторониться шумных людей и больших толп. Они могут даже заболеть из-за того, что негативная энергия от других вторгается в их пространство.
Рыбам нужно дать себе время побороть «похмелье людей».Это поможет им защитить себя от воздействия негативных вибраций.
Источники:
Каталог мыслей
Хорошо и хорошо
Сила позитива
Как стресс влияет на вас в зависимости от вашего знака зодиака
К сожалению, стресс - это факт жизни, хотя некоторые люди, кажется, могут избавиться от него лучше, чем другие. Помимо образа жизни, космос может сыграть роль в том, как вы справляетесь со стрессом. То, как стресс влияет на вас в зависимости от вашего знака зодиака, может дать небольшое представление о том, почему то, что отправляет вас в темную и извилистую спираль, не имеет большого значения для вашей лучшей подруги. Хотя астрология ни в коем случае не является евангелием - потому что, как вы знаете, у всех есть свобода воли, - я считаю ее полезной небесной картой для понимания некоторых вещей о себе, например, как я справляюсь со стрессом.
«У каждого знака зодиака есть разные триггеры стресса, и у всех есть разные способы справиться с этим стрессом», - написала Джордан Хайбер для веб-сайта женского здоровья и благополучия HER. «Получив некоторое представление о триггерах стресса в вашем знаке зодиака, это действительно может помочь вам понять, как избавиться от этого стресса здоровым способом». Как Весы, которые являются самым нерешительным знаком зодиака, необходимость принимать множество решений делает меня супер стрессом.Мои друзья-Девы часто движутся по спирали из-за отсутствия порядка. Вы знаете, что вас беспокоит больше всего? Вот что говорят звезды о том, как вы справляетесь со стрессом в зависимости от вашего знака.
1
Овен, перестань делать все
Овен, хотя ты прирожденный законодатель моды и лидер, твоя склонность брать на себя множество проектов и обязанностей может измотать тебя AF. «Вы вызываете беспокойство, когда слишком много занимаетесь и вынуждены кого-то подвести», - отмечается на сайте Astrology Answers.«Ты должен заботиться о себе, если собираешься успешно управлять другими! Ты никому не полезен, если сжег всю свою огненную энергию».
2
Прирожденная природа Тельца - стрессор
Телец, вы упрямы как мул, и, хотя отстаивание своей позиции может сослужить вам хорошую службу в некоторых сферах вашей жизни, ваше нежелание идти на компромисс также может вызвать ненужный стресс , «Вы можете быть очень упрямыми в своих убеждениях и распорядке. Выделите больше времени для [прощения] и меньше времени для того, чтобы затаить обиду, если кто-то обидел вас», - советует Astrology Answers.В конце каждого дня вы будете очень рады, что сделали. [...] Жизнь слишком коротка для плохой энергии ».
3
Близнецы, дайте мозгу передышку
Близнецы, у вас есть миллион идей, и у вас есть что сказать 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Все это внутреннее и внешняя болтовня может утомить вас, заставить вас чувствовать себя вялым и тревожным. Важно немного расслабиться, выключить мозг и расслабиться ».
.Как снять стресс на основе вашего лунного знака
Как мы узнали из нашего исследования лунных знаков, они сильно отличаются от наших солнечных знаков и имеют другое значение в нашей жизни.
В то время как наши солнечные знаки имеют большее влияние на наше общее поведение, наше эго и то, как мы себя идентифицируем, наши лунных знаков больше связаны с нашим внутренним «я». Подобно тому, как Луна существует в небе весь день, но видна только в определенное время, наш лунный знак влияет на то, что мы не всегда позволяем видеть другим, - на наши страхи, потребности и эмоциональные реакции.
Когда мы испытываем негативные влияния, такие как конфликт и стресс, маловероятно, что наш рациональный, управляемый эго знак Солнца будет направлять наши реакции; наша Луна, однако, обладает властью над нашими инстинктивными реакциями и поведением. В кризисной ситуации имеет смысл удовлетворить потребности нашего хрупкого лунного знака.
Читайте дальше, чтобы узнать о лучшем эмоциональном высвобождении, основанном на вашем лунном знаке!
Водолей Луна - Волонтерская работа
Хотя кто-то с Луной в Водолее может считать себя невосприимчивым к эмоциям или стрессу, они обманывают себя - они чувствуют давление, как и все мы.Однако, в отличие от других знаков, эта Воздушная Луна обладает еще меньшей способностью обрабатывать эти негативные чувства и иногда может избегать работы с их триггерами. Служение на время избавляет Луну-Водолея от их собственных проблем и омолаживает их душу, заставляя их чувствовать себя полезными, что в конечном итоге является лучшим снятием стресса.
Луна в Рыбах - Медитация
Эта чувствительная Водяная Луна постоянно поглощает энергию окружающих и легко может быть подавлена при стрессе.Они глубоко чувствуют и теряются в своих эмоциях, не имея ничего, что могло бы их обосновать. Для Луны в Рыбах критически важно обеспечить стабильность во время стресса; если они не обращаются к своим чувствам, мелкие заботы могут быстро превратиться в катастрофу. Независимо от того, выбирают ли они уроки медитации с гидом или просто загружают приложение, размышление о своих эмоциях является ключевым моментом для Луны в Рыбах.
Овен и Луна - займитесь спортом
Людям с импульсивным и дерзким положением Луны в Овне следует быть осторожными во времена негативных эмоций и напряжения; им слишком легко действовать деструктивно.Не имея здорового выхода для своих сильных чувств, Луна в Овне рискует сгореть в пылу собственного огня. Физические упражнения и высокоэнергетические тренировки, такие как зумба или спин-класс, позволяют этой огненной луне на некотором расстоянии от их проблем, и с этой ясностью приходит способность выйти за пределы своих эмоций, чтобы найти рациональное решение.
Луна в Тельце - Тихая ночь в
Тельцы-Луны жаждут стабильности и порядка и часто чувствуют себя подавленными отрицательными эмоциями. Справляться со стрессом не всегда легко для этой Земли, Луны, и иногда они используют свое знаменитое упрямство, чтобы избежать проблем, пока они не исчезнут, что нехорошо.Чтобы перегруппироваться, Тельцу-Луне необходимо проводить время в одиночестве, в комфорте безопасного места со своими любимыми вещами. Когда они чувствуют себя стабильными и обоснованными, это позволяет им сосредоточиться и применить свою значительную волю для решения своих проблем.
Луна Близнецов - Ведение журнала
Непостоянный темперамент Луны в Близнецах приводит к многочисленным конфликтам в их способности выражать себя; в состоянии стресса они могут чувствовать, что их не слышат или не понимают. Если их не направить в позитивном направлении, они могут чувствовать себя потерянными.Умение обрабатывать свои гоночные мысли и противоречивые эмоции является ключевым моментом для этой Воздушной Луны, поэтому подумайте о том, чтобы вести дневник. Это не только позволяет Близнецам-Луне организовывать и расставлять приоритеты в своих потребностях, но и заставляет их саморефлексировать, что обычно не является их сильной стороной.
Рак Луна - Уберись в доме
Поскольку Луна является правящей планетой Рака, те, у кого Луна находится в этом водном знаке, довольно эмоционально интуитивны и обоснованы. Обычно они чувствуют себя как дома в своих эмоциях, но могут чувствовать себя уязвимыми и уязвимыми в стрессовых ситуациях.Восстановление чувства безопасности и комфорта является ключевым моментом для Луны Рака в трудные времена, поэтому им следует решать свои проблемы дома. Это не только апеллирует к их желанию, так сказать, «уйти в свою скорлупу», но и позволяет им решать проблемы, пока они полируют и подметают.
Лев Луна - Проведите время с любимым человеком
В отличие от Рака, Львом управляет Солнце, поэтому им часто трудно принять свою эмоциональную Луну и чувства, которые она создает. Лев-Луна может чувствовать себя брошенным или недооцененным во время стресса и прибегать к негативному поведению, направленному на поиск внимания, чтобы успокоить свое уязвимое эго.Что этой Огненной Луне действительно нужно во время кризиса, так это чирлидер, чтобы напоминать им, что они сильны; Проведение времени с лучшим другом или членом семьи, который верит в свои силы, является ключом к тому, чтобы Лео Мун вернулся к своему лучшему поведению.
Луна в Деве - дневник пули
Те, у кого Луна в Деве, удовлетворены логикой и структурой, поэтому все разваливается во время стресса. Когда их жизни кажутся хаотичными или дезорганизованными, эта земная Луна усваивает это давление и чувствует себя полностью подавленной.Наличие творческого выхода из дневника пули - отличный механизм выживания для Луны в Деве, поскольку он позволяет им создать план атаки для решения проблем в их жизни, но также обладает достаточным творчеством и художественным чутьем, чтобы вместо этого было весело. как еще одна рутинная работа.
Весы и Луна - Йога
Может показаться надуманным предлагать этому положению Луны посетить студию йоги, но Луны Весов жаждут баланса и гармонии даже сильнее, чем Солнце Весы; когда они теряют контроль и у них возникают разногласия между сторонами своей жизни, это создает для них невыносимое беспокойство.Йога не только даст Весам-Луне возможность успокоиться и снять напряжение, но также позволит им объединить свое умственное, эмоциональное и физическое «я» в достаточной степени, чтобы зажечь свои творческие навыки решения проблем под влиянием Воздуха!
Скорпион Луна - Посмотрите грустный фильм
Будучи наиболее охраняемым из лунных знаков, Луны Скорпиона не могут выдержать, разрушив свои стены; во время стресса они часто уходят в себя и полностью отключаются. Вместо того, чтобы противостоять их проблемам, эта Водяная Луна имеет тенденцию затыкать дела до тех пор, пока не произойдет массовый крах.Чтобы этого избежать, знак Луны должен дать себе безопасный выход, чтобы почувствовать свои эмоции и посмотреть грустный фильм - плач - это здоровое освобождение, но Луны Скорпионы будут чувствовать себя слабыми, плача из-за своих проблем.
Стрелец Луна - попробуйте что-нибудь новенькое
Даже будучи лунным знаком, Стрелец полон приключений и азартных игр. Однако во время стресса это может привести к тому, что Саг Луна будет избегать поведения или убегать от своих проблем. Чувство, будто им нужно сбежать, не редкость для этой Огненной Луны, когда они расстроены.Однако позволить себе небольшой перерыв - это именно то, что нужно Луне в Стрельце, поэтому попробовать что-то новое идеально для них. Начните новое хобби, посмотрите новый фильм, приготовьте новую еду, что-то необычное - даже просто долгая прогулка по окрестностям творит чудеса, помогая им успокоиться.
Козерог и Луна - испечь угощение
Козерог находит удовлетворение благодаря достижениям, особенно в положении Луны. Когда они замечают отсутствие успеха в своей внешней жизни, Луна-Козерог, возможно, нуждается в поиске других путей достижения успеха.Что-то маленькое и легко достижимое, но все же требующее определенного уровня точности, является ключом к раскрытию внутреннего покоя этой Луны. Внимание к деталям и тщательность, необходимые для выпечки, - идеальный выход для этого лунного знака - с дополнительным бонусом в виде сладкого угощения в конце!
В следующий раз, когда вы испытаете смятение и напряжение в своей жизни, найдите время, чтобы поразмышлять о личности вашего лунного знака, чтобы лучше удовлетворить свои эмоциональные потребности. Надеемся, что, используя эти предлагаемые действия по уходу за собой, вы обретете ясность и стабильность через воспитание своего внутреннего «я».
Иногда единственный способ справиться с болью - это быть уязвимыми.
Статья по теме: Астрология лунных знаков: ваш путеводитель по вашей эмоциональной личности
Вам понравилась эта статья? Поделитесь, пожалуйста, с друзьями!
Об авторе
Эмо-музыка, вегетарианская еда и яркая помада - вот сила этого причудливого экстраверта Льва.Увлечен исследованием мира и нашего места в нем с помощью астрологии, таро, нумерологии и ... Читать далее "
Возможно, вас заинтересует
Следующая статья
,
